Bağışıklık sisteminizi çökerten işte o korkunç hatalar!
Salgın günlerinde önemini daha iyi anladığımız bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için neler yapmalıyız? Virüslerle mücadele kritik öneme sahip olan bağışıklık sistemimiz iflasa sürükleyen, çökmesine neden olan hatalar neler? Beslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan sağlıklı beslenme ve güçlü bağışıklık sistemi için tavsiyelerde bulundu.
Bağışıklık sistemi, vücudun virüsler ve zararlı bakterilerin sebep olduğu enfeksiyon ve hastalıklara karşı doğal koruyucu olduğunu belirten Uz.Dyt. Yeşim Temel Özcan, "Bağışıklık sistemi yetersiz olduğunda, sağlıklı dokular ve enfekte olmuş dokular arasında ayrım yapamaz ve dolayısıyla işlevini yerine getiremez. Bunun için bağışıklık sistemini doğal olarak güçlendirmek gerekir" dedi.