Sağlıklı bir Ramazan geçirmenin 10 yolu
Dr. Fevzi Özgönül, uzun oruç saatlerinde acıkmadan kolay bir Ramazan geçirmek için önemli bilgiler verdi.
- Ramazan
- Giriş Tarihi: 07 Mayıs 2019 14:46
11 Ayın sultanı Ramazan ayının başladığını dile getiren Dr. Fevzi Özgönül, "Ramazan ayında oruç tutanların yeme saatleri değişir. Büyük bölümünü oruçlu geçireceğiniz bu uzun günlerde doğru beslenerek ve sağlıklı olanları seçerek sindirim sisteminizi güçlendirebilir, vücudunuzu dinlendirebilirsiniz" diye konuştu.