Mevsim geçişlerinde bağışıklığınızı B12 ile güçlendirin
Grip, soğuk algınlığı, yorgunluk gibi rahatsızlıklar en sık mevsim geçişlerinde yaşanıyor. Bu dönemlerde bağışıklık sistemini güçlü tutarak hastalıklardan korunmak mümkün. Uzmanlar özellikle B12 vitamini içeren besinlerin tüketilmesinin bağışıklık üzerinde olumlu etkiler yaptığı belirtti. Uzman Dr. Cuma Emiroğlu, mevsim geçişlerinde zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarına ilişkin bilgi verdi. Peki B12 içeren besinler neler? İşte merak edilenler...
- Sağlık
- AA
- Giriş Tarihi: 21 Mayıs 2022 12:43
İç Hastalıkları Bölümü'nden Uzman Dr. Cuma Emiroğlu, mevsim geçişi ile birlikte yorgunluk hissinin arttığına işaret ederek, şunları kaydetti: