GECE yatmadan önce süt içmeyi sevenlerdenseniz şanslısınız çünkü bir sürü faydası var: Uykuda tokluk sağlar, hücrelerin yenilenmesini destekler, kesintisiz uyku kazandırır, mide yanmasını önler, öksürüğü iyileştirir, yağ yakımını sürdürür, kas ve kemik gelişimine destek olur.
