Zeytinyağı hakkında bilinmeyen gerçekler! Meğer kilo aldırıyormuş...
Sağlıklı beslenme, her geçen gün daha fazla dikkat çeken ve yaşamın düzenli ilerleyişi için daha fazla önem verilen bir konu haline geldi. Antioksitan bakımından zengin olan zeytinyağının insan sağlığı üzerine faydaları saymakla bitmiyor ancak her şeyin fazlası zarar... Peki zeytinyağının faydaları neler? Zararları neler? Zeytinyağı içmek faydalı mı? İşte tüm merak ettikleriniz.
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 10 Ağustos 2022 12:13
- Güncelleme Tarihi: 10 Ağustos 2022 12:13
Zeytinyağı, özellikle Akdeniz tipi beslenme ile birlikte tüm dünyada en sağlıklı yağ seçeneklerinden biri olarak kabul edilir. Fakat zeytinyağı, kullanım oranına bağlı olarak faydalıdır. Yoğun kullanımda istenmeyen sonuçlara neden olabilir. Örneğin; fazla tüketildiğinde safra kesesinde taşa, kilo alımına ve cilt rahatsızlıklarında kullanıldığında tahrişe neden olabilir.
-
-
-
-
- Bal hakkında doğru bilinen 10 yanlış! İşte sahte balı anlamanın en kolay yöntemi
- 2 haftada saç çıkaran mucizevi sarımsak kürü! Sarımsak kürü nasıl yapılır?
- Varis hastalığına dikkat! Varis ağrıları için doğanın şifa kaynağı bu mucizevi yaprağı deneyin
- Bu eksiklikler saçların erken beyazlamasına yol açıyor