BESLENME uzmanları, C vitamininden zengin kırmızı ve yeşil biberi, rokayı, dereotunu, kivi ve portakalı ihmal etmememiz gerektiğini söylerken, antienflamatuar besinler yeşil çay, sumak, zencefil, zerdeçal, tarçın ve karanfili de çok önemsiyor. Kuruyemişler de bağışıklık sisteminin sigortalarından çinko açısından zengin olduğu için, fındık, fıstık ve bademin beslenmemizdeki yeri çok önemli. Beslenme uzmanları meyve ve sebzeyi çok tüketmeyi, sağlıklı bir sindirim sistemi için prebiyotik gıdalardan kefir ve yoğurdu da bol bol tüketmemizi öneriyorlar.
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.
Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.
İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.
Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.