Probiyotik nedir, faydaları neler, ne işe yarar? Probiyotik içeren besinler hangileri?
Bağırsak ve sindirim sisteminin düzenli çalışması insa yaşamı ve sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Bağırsak florası için önemli olan mikroorganizmalar, sağlıklı bir sindirim sisteminin dinamiklerini oluşturur. Bu hayati öneme sahip mikroorganizmalar, bağışıklık sistemi açısından da önemli olmakta birlikte probiyotikler de bağırsak sağlının korunması ve işlevlerini yerine getirebilmesi açısından etkilidir. Peki, probiyotik nedir, ne işe yarar, probiyotik içeren besinler hangileridir?
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 31 Ağustos 2022 16:23
- Güncelleme Tarihi: 31 Ağustos 2022 16:23
Sindirim sisteminin düzenli çalışması, sağlığın en önemli koşullarından biri. Buna yardımcı olan en önemli etken de bağırsaklarda bulunan flora bakterileri. Probiyotikler, sindirim sisteminden kilo kontrolüne vücut için faydalı bakterilerdir.