Her gün aç karnına pekmez tüketirseniz...
Kış ayının gelmesiyle birlikte soğuyan havalarda bağışıklık sistemini kuvvetli tutmak önemli. Vücudun hem enerji hem de vitamin ihtiyacını karşılayabilmek için pekmez tüketilmesi öneriliyor. Hemen kana karışan ve mucizevi etkilerini gösteren pekmez, demir eksikliğini gidererek kansızlığa, öksürüğü keserek balgama şifadır. Peki, pekmez ne kadar tüketilmeli, daha nelere iyi gelir? İşte detaylar...
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 27 Eylül 2022 09:07
- Güncelleme Tarihi: 27 Eylül 2022 09:08
Vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılayan içeriğinde demir ve kalsiyum bulundurduğu için kemik gelişimindeki etkisi göz ardı edilemeyecek kadar önemli olan pekmez, içerdiği antioksidanlardan dolayı hastalıklara karşı vücudu koruyor.