Yağ yakan detoks tarifleri ile yazdan kalan fazla kilolarınıza veda edin!

Detoks nedir, nasıl yapılır? Yağ yakan detoks tarifleri ile fazla kilolar nasıl yok edilir? Detoks, vücudun toksinlerden arındırılmasıdır. Hem fazla kilolardan arınmak hem de vücutta biriken zararlı maddelerin dışarı atılmasına yardımcı olan detoks, kısa süreli bir arınma olarak ara sıra uygulanmalıdır. Peki, en çok yağ yakan detoks suyu tarifi hangidir? İşte detaylar...

Detoks yapma süreci ise en az 2 gün, en fazla 7 gün olarak sınırlandırılmalı. Detoks sürecinde minimum 2 buçuk litre su içilmesi gerekiyor. Vücudu dinç tutmak için detoksun yanında su tüketmek oldukça önemli. Bunun yanı sıra detoks döneminde sigara, kahve, çay ve alkol tüketiminden uzak durulmalı. Sauna ve buhar banyosu detoksun etkisini güçlendiren ve kilo verdiren etkinliklerin başında geliyor. İşte, evde hazırlayabileceğiniz detoks tarifleri...

MANGOLU ZENCEFİLLİ DETOKS

MALZEMELER: 1 fincan taze mango, Yarım zencefil

YAPILIŞI: Küçük küçük dilimlenen mangoyu su dolu sürahinin içerisine ekleyin. Üzerine rendelenmiş zencefili de ekledikten sonra gün içinde tüketebilirsiniz. Bu detoks, metabolizmanın hızlanmasında ve hafızanın güçlenmesinde etkilidir.

ELMALI TARÇINLI DETOKS

MALZEMELER: 1 adet ince dilimlenmiş ve çekirdekleri temizlenmiş elma, 2 adet çubuk tarçın, 1 litre su

YAPILIŞI: Bir sürahinin içerisine su, dilimlenmiş elma ve tarçını koyun ve karıştırın. Hazırladığınız detoks içeceğini gün boyunca tüketin.

ZENCEFİLLİ LİMON DETOKSU

MALZEMELER: Yarım limon,1 litre su, Yarım zencefil

YAPILIŞI: Bir sürahinin içerisine su doldurun. Üzerine rendelenmiş zencefili ekleyin ve yarım limonu sıkın. Malzemeleri karıştırdıktan sonra hemen tüketebilirsiniz.

NANELİ DETOKS

MALZEMELER: 8 nane yaprağı, 2 yemek kaşığı limon suyu, salatalık.

YAPILIŞI: Tüm malzemeleri mutfak robotuna koyun ve sıvı kıvama getirin. Karışımı bardağa aldıktan sonra içerisine 1-2 adet buz atabilirsiniz.

1- PORTAKAL, ELMA VE HAVUÇLU DETOKS

MALZEMELER: 1 adet elma, 1 adet portakal, 1 adet havuç

YAPILIŞI: Tüm malzemeleri küçük parçalar haline getirin ve blenderdan geçirerek sıvı bir hale getirin. Karışımı hazırladıktan hemen sonra tüketebilirsiniz.

SALATALIK VE NANELİ DETOKS

MALZEMELER: 1 adet salatalık, 2 bardak su, Taze nane yaprakları

YAPILIŞI: Nane yapraklarını elinizle küçülttükten sonra suyun içine ekleyin. Ardından dilimlenmiş salatayı da ekleyerek 1 saat buzdolabında bekletin.

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.