En doğal probiyotik! Her gün bir bardak tüketirseniz...
Turşu farklı sebzeler ve sirke ile yapılan ve probiyotik özelliği çok yüksek olan bir besindir. Özellikle suyu ise tam bir şifa kaynağıdır. Peki, turşu suyunun bilmediğimiz faydaları nelerdir? Turşu suyunu her hün bir bardak tüketirseniz neler olur? İşte detaylar...
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 10 Aralık 2022 11:15
- Güncelleme Tarihi: 10 Aralık 2022 11:26
Turşu suyu keskin bir tada sahip. Bununla beraber kan şekerindeki ani yükselmelere de iyi geliyor. Peki turşu suyunun faydaları neler? İşte yanıtı...
TURŞU SUYUNUN FAYDALARI
Turşu ve turşu suyu bağışıklığın güçlenmesinde önemli rol oynamaktadır. Bunları tüketerek hastalıklara karşı koyabilirsiniz.
Turşu suyu balla tüketildiği zaman adeta bir şifa deposu haline geliyor. Bu karışım hem balgam sorununa hem de mide sorunlarına fayda sağlıyor.
Turşu suyu düzenli aralıklarla tüketildiği taktirde kasların güçlenmesine yardımcı olmaktadır.
Turşu suyu vücutta meydana gelen sıvı kaybını önleyerek böbrek üstü bezlerin daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
Turşu suyu içinde bulunan sirke sebebiyle kan şekerinde oluşan ani yükselmeleri ve düşmeleri önlemektedir.
Fermente edilen turşu bağırsaklarda bulunan iyi bakterilerin büyümesine ve sağlıklı kalmasına yardımcı oluyor.
Dikkat: Gut rahatsızlığı olanlar tüketmemeye dikkat etmelidir. Aksi halde içerdiği asit miktarı ile zarar verebilir.
Mide rahatsızlıkları olan kişiler tarafından da yoğun tüketilmesi önerilmemektedir.
-
-
-
-