Müshil etkisi yapıyor! Diyetsiz zayıflatıyor
Bilinen en eski Türk içeceklerinden biri olan boza, darı irmiği, su ve şekerden üretilen bir kış içeceğidir. Ülkemizde de sevilerek tüketilen bir kış içeceği olarak damaklara kazınmıştır. Kalorisi yüksek olarak bilinse de tam bir müshil etkisi gösterir. Diyetsiz kilo vermek isteyenler mutlaka tüketmeli denilen bozayla nasıl kilo verilir? Detayları haberimizde...
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 24 Aralık 2022 11:54
- Güncelleme Tarihi: 24 Aralık 2022 12:13
Boza, leblebi undan yapıldığı için kalorisi yüksektir. Ancak yüksek oranda lif barındıran boza bağırsaklarda müshil etkisi göstererek kabızlığı engeller.