Doktorunuzun önerdiği sıklıkta kan tahlili yaptırıp vücudunuzdaki eksik vitamin ve mineralleri belirlemek çok önemli. En önemli vitaminlerden biri olan B12 vitamini eksikliği durumunda vücutta yorgunluk, halsizlik ve enerjisiz hissetmek kendini gösteriyor. Öte yandan hafıza zayıflığı, depresyon ve ciltte sarılık da B12 eksikliği belirtileri arasında. Bu durumları hissediyorsanız, tahlil yaptırıp önlem almalısınız.
