Doğada insan sağlığı için çeşitli yararları olan birçok bitki bulunuyor. Bu bitkiler çeşitli vitamin ve faydalarıyla vücut sağlığına yarar sağladığı gibi psikolojik olarak da insanları yatıştırıcı etkileri bulunuyor. İşte sinir, stres ve depresyonla baş edebilmenizde size yardımcı olabilecek sakinleştirici bitki çayları...
PAPATYA ÇAYI
BİBERİYE ÇAYI
KEKİK ÇAYI
ADA ÇAYI
Migren ve baş ağrılarına iyi gelir: Biberiye çayı
Sakinleştirici özelliği vardır: Adaçayı
Mide kramplarını yok eder: Papatya çayı
Depresyona bire bir: Papatya çayı
Uykusuzluğa birebirdir: Sarı kantaron çayı
