Her derde deva! Günde bir avuç yiyin
Küçük ama oldukça etkili meyvelerden biri olan, genellikle mavi ve mor renkleri bulunan yaban mersini olarak adlandırılan maviyemiş birçok hastalığa ilaç oluyor. Antioksidan açısından oldukça zengin olan bu meyve, çeşitli vitamin ve mineralleri içeriğinde bulundurur. İşte tazesi de kurusu da oldukça tüketilen yaban mersininin faydaları...
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 03 Nisan 2023 10:58
- Güncelleme Tarihi: 03 Nisan 2023 10:58
Yaban mersini, diğer bilinen adıyla ''blueberry'', hem rengi hem de değeriyle son zamanların gözde meyveleri arasında yer alıyor.
Ülkemizde farklı bölgelerde çay üzümü, turna yemişi, çoban üzümü, mavi yemiş ve kekre yemişi gibi isimlerle anılan yaban mersini, halk arasında 'mavi altın' olarak da adlandırılıyor.
- Bal hakkında doğru bilinen 10 yanlış! İşte sahte balı anlamanın en kolay yöntemi
- 2 haftada saç çıkaran mucizevi sarımsak kürü! Sarımsak kürü nasıl yapılır?
- Varis hastalığına dikkat! Varis ağrıları için doğanın şifa kaynağı bu mucizevi yaprağı deneyin
- Bu eksiklikler saçların erken beyazlamasına yol açıyor