Hibiskus veya bir diğer adıyla ebegümeci çayının, Antik Mısır'da ölümsüzlük getirebileceğine ve sağlığı iyileştirebileceğine inanılıyordu. Yüzyıllardır sağlığa faydaları bilinen ebegümeci çayının faydaları günümüzde bilimsel araştırılmalarla da ortaya konulmuştur. Bu bitkinin çayı tüketilmek için uygundur.
EBEGÜMECİ ÇAYININ FAYDALARI GENEL OLARAK ŞUNLARDIR:
Fiziksel dayanıklılığı artırır,
Sinir sisteminin çalışmasını normalleştirir,
Pelvik bölgedeki dolaşım bozuklukları ile ilgili problemlerin çözülmesine yardımcı olur,
Prostat bezi hastalıklarına karşı yararlıdır,
Çeşitli üreme bozukluklarına karşı etkilidir,
Cildin, tırnak dokusunun ve saçın durumunu iyileştirmeye yardımcı olur,
Kan damarlarını güçlendirir,
Uykuya dalma sürecini hızlandırır, sinir gerginliğini ve stresi azaltır,
Kan şekerini normalleştirir, açlığı kontrol etmeye yardımcı olur,
İdrar söktürücü etkisi vardır, ödemle mücadelede faydalıdır,
Metabolizmayı hızlandırır.
EBEGÜMECİ ÇAYI TARİFİ
Ebegümeci çayının tüm faydalarından yararlanmak büyük ölçüde doğru demlemeye bağlıdır. İçecekte en fazla miktarda faydalı madde tutmaya yardımcı olmanın birkaç yolu vardır:
Bir kaba bir çay kaşığı ebegümeci dökün, bir bardak soğuk su dökün, 12 saat bekletin. Bu karışımı 15 dakika kısık ateşte kaynatın ve süzün.
Porselen bir demliğe 2 yemek kaşığı ebegümeci dökün, üzerine kaynar su dökün, demliği 10 dakika bir havluya sarın.
