Kantaron, dünyanın bir çok yerinde yetişen 5 yapraklı sarı çiçekleri olan mucizevi bir bitkidir. Çiçeklerin özleri çıkarılarak sarı kantaron yağı elde edilir.
Bu mucizede büyük rol oynayan 2 bileşen vardır.
Bunlar hiperisin ve hiperforindir ve sarı kantaron çiçeğinde bol miktarda bulunan bu bileşenler birçok hormonumuza etki ederek harikalar yaratabilir.
SARI KANTARON NE İŞE YARAR?
Bazı bölgelerde kehribar çiçeği olarak bilinen sarı kantaron, ingilizce de "St. John's Wort" olarak geçer. Kantaron, dünyanın dört bir yanında çeşitli tedaviler ve cilt sorunları için kullanılır.
SARI KANTARONUN FAYDALARI NELERDİR?
Hafif ve orta dereceli depresyon tedavilerinden kullanılıyor,
Zayıflamayı destekliyor,
Cilt sorunlarına iyi geliyor,
Cildin iyileşme hızının arttırıyor,
Güneş yanıklarında etkili,
Sinir ağrısı (nevralji),
Kaygı ve gerginlik,
Stres,
Uyku sorunlarına iyi geliyor.
SARI KANTARONUN CİLDE FAYDALARI NELERDİR?
Sarı Kantaron'un topikal kullanımının cilt elastikiyetini ve nemini arttırdığı, iltihabı azalttığı ve yaygın rahatsızlıkların neden olduğu ağrıyı hafiflettiği kanıtlanmıştır.
Sarı kantaron yağı, cildin hücre yenilenmesi sürecine yardımcı olur.
Oksijenli kanın hasarlı hücrelere dolaşımını uyardığı için yanıkların, morlukların ve yara izlerinin iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Anti-inflamatuar ajanı ayrıca kızarıklığı ve iltihabı azaltır.
Antioksidanlar açısından zengin olan sarı kantaron yağı ayrıca artrit ağrılarını, kas ağrılarını ve diğer eklem rahatsızlıklarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Sarı kantaron yağını günlük olarak kullanmak cildinizi iyileştirmeye, kırışıklıkları azaltmaya, sıkılaştırmaya ve nemlendirmeye yardımcı olur.
SARI KANTARON NASIL KULLANILIR?
Sarı kantaron çiçekleri sıcak suya atılarak demlenebilir.
Kaynamış olan bir su bardağı içerisine 2 veya 3 çay kaşığı sarı kantaron otu ekleyin. Daha sonra 10 dakika boyunca demlemeye bırakın. Çay demlendikten sonra afiyetle ve lezzetli bir şekilde tüketebilirsiniz.
Kantaron yağı, vücuda ve cilde sürülebilir.
Her akşam yatmadan önce akşam rutininizin en son parçası olarak bir kaç damla kantaron yağının cildinize masaj yaparak sürebilirsiniz. Yastığa geçmemesi için bir süre beklemeniz tavsiye edilir. Kantaron yağını sürerek güneşe çıkmayın.
Faydalarında da gördüğünüz gibi sarı kantaron vücutta ciddi değişikliklere neden olduğundan aşırı dozda kullanılmamalı, günde 1 ya da 2 fincandan fazla çayı içilmemeli ve sarı kantaron yağı fazla kullanılmamalıdır.
SARI KANTARON ZARARLARI VE DİKKAT EDİLECEK NOKTALAR
Sarı kantaron diğer ilaçların etkilerini değiştirebilir ve ciddi yan etkilere neden olabilir. Her hangi bir hastalığınız varsa sarı kantaron kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Sarı kantaron tüketmek, vücudunuzun demir ve diğer mineralleri emmesini engelleyebilir.
Sarı kantaron yağı sizi güneşe karşı daha duyarlı hale getirebilir.
