Yeni bir araştırma, akşamüstü veya gece egzersiz yapmanın kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olabileceğini ortaya koydu. Araştırmacılar, egzersizi güne yaymakla kıyaslandığında akşamüstü egzersiz yapmanın insülin direncini %25 azalttığını belirledi. Gece egzersizlerinde de bu oran %25 oldu. Fiziksel aktivitenin insülin direncini ve karaciğerdeki yağ miktarını azalttığı da belirlendi.
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.
Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.
İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.
Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.