Ülkemizde en çok tüketilen içeceklerden biri de Türk kahvesidir. Türk kahvesinin kilo vermede etkisi olduğu ve bölgesel olarak yağları yaktığı da yadsınamaz gerçeklerden biridir. Ama bu etkileri görmek için Türk kahvesinin belli bir yöntemle yapılması gerekmektedir. İşte sağlıklı bir şekilde kilo vereceğiniz Türk kahvesi yöntemi...
Türk kahvesinin kilo vermede etkisi herkes tarafından biliniyor. Ancak bu yöntemle Türk kahvesi incecik yapıyor. Düzenli tüketildiğinde ise bel bölgesindeki tüm yağları yakıyor.
İçeriğinde yüksek oranda antioksidan mineral olan Türk kahvesi, vücuda giren yağ depolarını yakar. Öte yandan da enerji deposuna çevirir.
ZAYIFLATAN TÜRK KAHVESİ NASIL YAPILIR?
Zayıflamanın en temel taşı metabolizmanın hareketleridir. Yüksek oranda çalışan metabolizmaya kafein ve glikoz desteği sağlarsanız yağ yakma oranını ikiye katlar.
Bu yüzden Türk kahvesi yaparken bilim insanları tarçın kullanılmasını tavsiye eder. Bu sayede bir taşla iki atış yaparsınız. Bir metabolizmayı hızlandır iki yağları enerji deposuna çevirerek vücudun direnci artırırsınız.
Türk kahvesini yaparken bir çay kaşığı ucu kadar tarçın ekleyin. Günde 2 fincan tüketin. Kronik hastalığı olanlar uzmanlarına danışmadan tüketmesin.
TARÇINLI TÜRK KAHVESİNİN FAYDALARI
Vücuda yüksek orana enerji sağlayarak gün içinde yorgun hissetmenizi önler.
Bağırsakları yumuşatarak kabız olmanızı önler.
Kan şekerini dengeler.
Sinir sistemini güçlendirerek baş ağrısını engeller.
Kötü kolesterol seviyesini düşürür.
Hafızayı güçlendirir.
