Çemen otunun faydaları saymakla bitmiyor

Antik çağlardan beri sindirim, cilt ve saç sorunlarını tedavi etmek için kullanılan çemen otu, vücudun bağışıklık sistemini desteklemesiyle de doğal bir ilaç etkisi gösteriyor

Çemen otu tohumları hem baharat hem de ilaç olarak sıklıkla kullanılıyor. Anavatanı güney Avrupa, Hindistan ve Kuzey Afrika olan kurutulmuş çemen yapraklarını ve tohumlarını hemen hemen her Hint mutfağında görmek mümkün. Belirgin bir aroması ve acı bir tadı olan çemen otu baharat olarak kullanılabiliyor. Çemen otu tohumları lifler, demir, manganez, magnezyum ve bitki bazlı proteinler bakımından oldukça zengin.

İşte, doktor kontrolünde kullanılan çemen otunun sağlığa sağlık katan faydaları:

ŞİŞKİNLİĞE BİRE BİR

ADET KRAMPLARINI HAFİFLETİR: Islatılmış veya toz formda çemen otu tohumlarının günlük olarak yutulması, ağrılı adet dönemini rahatlatıyor.

SİNDİRİMİ İYİLEŞTİRİR: Çemen otu tohumları, mide ekşimesi, mide rahatsızlığı, hazımsızlık ve şişkinlik gibi çeşitli sindirim rahatsızlıklarını azaltabilir.

KOLESTEROL SEVİYELERİNİ DÜŞÜRÜR: Çemen otu tohumları kanımızdaki toplam kolesterol seviyelerini önemli ölçüde azaltır ve kalp sağlığımızı iyileştirir.

ANTİ-İNFLAMATUAR ETKİLER: Astım gibi birçok kronik inflamatuar hastalıkla savaşan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.