Kuşkonmazın faydaları saymakla bitmiyor!
Zambak ailesinde yer alan ve yüksek besin değerine sahip olan kuşkonmaz, içeriğinde bulunan yoğun vitamin ve mineralle mucizesini gösterir. Peki kuşkonmazın faydaları neler? Kuşkonmaz nasıl tüketilir?
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 21 Haziran 2023 08:53
- Güncelleme Tarihi: 21 Haziran 2023 08:58
Kuşkonmaz, sulak, ormanlık alanlarda, killi ve kumlu topraklarda yetişir. Yeşil sarımtırak bir gövdesi, kökü ve tomurcukları vardır. Zambakgillerden olan bir bitkidir. Protein açısından oldukça zengin olmasına rağmen kalori olarak düşüktür. Halk arasında pek çok faydası bilinir ve tavsiye edilir. Peki bu kadar faydası bulunan kuşkonmaz bitkinin zararları da var mıdır? Kuşkonmaz çiğ yenilebilir mi? İşte bu soruların cevapları...