Kan şekerine iyi geliyor, sindirime iyi geliyor!
Türk mutfağının yanı sıra dünya mutfağının da vazgeçilmez sebzelerinden biri olan bezelye vitamin deposudur. Yarı tropikal iklim bölgesinde yoğun olarak yetiştirilen bezelyenin sağlık üzerindeki faydaları say say bitmez. Peki bezelyenin bilinmeyen faydaları nelerdir?
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 28 Haziran 2023 16:41
- Güncelleme Tarihi: 28 Haziran 2023 16:41
Bezelyenin faydaları oldukça fazladır. Faydaları ile ilgili farklı bilimsel araştırmalar yapılmaktadır. Bezelye yüksek konsantrasyonlarda nişasta, diyet lifi, protein, vitaminler ve fitokimyasallar içerir. Yeşil bezelye, yüksek protein içeriği nedeniyle veganlar ve vejetaryenler için özellikle iyi bir seçenektir.
- Bal hakkında doğru bilinen 10 yanlış! İşte sahte balı anlamanın en kolay yöntemi
- 2 haftada saç çıkaran mucizevi sarımsak kürü! Sarımsak kürü nasıl yapılır?
- Varis hastalığına dikkat! Varis ağrıları için doğanın şifa kaynağı bu mucizevi yaprağı deneyin
- Bu eksiklikler saçların erken beyazlamasına yol açıyor