Sakın çöpe atmayın! Faydaları çok şaşırtacak
Yaz aylarının sevilerek tüketilen meyvesi kavunun çekirdeklerini sakın çöpe atmayın. İçerdiği zengin vitamin, mineral içeriğiyle sağlığımıza oldukça faydalı olan kavunun çekirdekleri de bir o kadar yararlı! İşte kavun çekirdeğinin faydaları sizlerle...
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 27 Temmuz 2023 08:43
- Güncelleme Tarihi: 27 Temmuz 2023 08:50
Kavun çekirdekleri oldukça iyi beslenme özelliklerine sahiptirler. 100 gr kavun çekirdeği yaklaşık 560 kalori sağlar ve 15 gr karbonhidrat, 28 gr protein ve çoğunlukla doymamış olmak üzere 47 gr yağ içerir. Protein içeriği glutamik asit, triptofan ve arginin gibi önemli amino asitlerden oluşur.