Yoğurtla birlikte tüketin! Bakın ne işe yarıyor...
Son zamanlarda popüler bir atıştırmalık haline gelen, C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin sağlıklı bir besin kaynağı olan dut kurusunu yoğurtla karıştırdınız mı hiç? Faydalarını duyunca bu ikiliyi karıştırıp tüketeceksiniz! İşte yoğurt ve dut karışımının insan vücuduna faydaları...
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 31 Temmuz 2023 08:42
- Güncelleme Tarihi: 31 Temmuz 2023 08:50
Kuru dut ve yoğurt karışımı faydalarıyla şaşırtıyor.
ANTİOKSİDAN BAKIMINDAN ZENGİNDİR
Dutun yaprağı, meyvesi ve sapı da antioksidan bakımından son derece güçlüdür. Antioksidanlar serbest radikallerin hücreye verdiği hasarları önlerler. Üstelik dut meyvesi içinde bulunan Resveratrol antioksidanı bulunuyor. Bu antioksidan çeşidi daha uzun yaşamayı sağlıyor ve aynı zamanda yaşlanmayı geciktiriyor.
- Bal hakkında doğru bilinen 10 yanlış! İşte sahte balı anlamanın en kolay yöntemi
- 2 haftada saç çıkaran mucizevi sarımsak kürü! Sarımsak kürü nasıl yapılır?
- Varis hastalığına dikkat! Varis ağrıları için doğanın şifa kaynağı bu mucizevi yaprağı deneyin
- Bu eksiklikler saçların erken beyazlamasına yol açıyor