Süte karıştırın: İçin! Bakın neye iyi geliyor
Size kalsiyum deposu olan süt ile karıştırıldığında tam bir mucizeyi oluşturan karışımdan bahsedeceğiz. Süt ile limonu hiç karıştırdınız mı? Evet, kulağa biraz garip geliyor ama bu karışım tam bir şifa deposu! İşte süt ile limon karışımının faydaları...
- Sağlık
- Haber Merkezi
- Giriş Tarihi: 11 Ağustos 2023 16:45
- Güncelleme Tarihi: 11 Ağustos 2023 16:46
Süt ve limonun birleşince ortaya çıkardığı muhteşem etki ve her derde deva yapısı ile dikkat çekiyor. Peki süt ve limon karışımı ne işe yarıyor?
LİMON SÜT KARIŞIMI NELERE İYİ GELİR?
Limon ve süt karışımı, Ülkemizde yeni yeni tanınmaya başlayan bir karışım olmasına rağmen faydaları sayesinde büyük ilgi görmeyi başarıyor. Doğada bulunan ürünler, insanların kolaylıkla ulaşabileceği ve satın alabileceği ürünlerdir. Süt iskelet yapısı ve eklem ağrılarına iyi gelen oldukça sağlıklı ve yararlı bir besindir.
Süt insan sağlığı açısından oldukça önemli bir besin olduğu için hekimler tarafından da sıkça öneriliyor. Aynı zamanda limon için de benzer şeyleri kolaylıkla söyleyebiliriz. Limon, çok güçlü bir antioksidan görevi görür. Limonun asidik yapısı, içerdiği C vitamini tamamlayıcı bir rol üstleniyor. Limonlu süt iki alakasız besin olarak görülse de eklem sağlığını korumaya yardımcı olur. Aynı zamanda iç hastalıklara limon oldukça iyi geliyor. Bu nedenle abartıya kaçmadan düzenli olarak her gece yatmadan önce 1 bardak limonlu süt içebilirsiniz.
LİMONLU SÜTÜN FAYDASI NEDİR?
Limonlu süt, sağlığa faydaları ile dikkat çeken bir besindir. Bu karışımın fayda göstermesi için 21 gün süre ile düzenli olarak tüketilmesi gerekir. Fakat yine de böyle bir karışımı tüketmeden önce doktora danışmaya özen göstermeniz gerekir. Limonlu sütün başlıca faydaları;
Bağırsakları düzenler.
Eklem sağlığına iyi gelir.
Mide hasarını onarır.
Kas ve iskelet yapısının onarılmasını sağlar.
İç hastalıkların yardımcı tedavisini yapar.
Bağışıklığı güçlendirir.
LİMONLU SÜT NASIL KULLANILIR?
Son dönemlerde süt ve limon mucizesi pek çok kişi tarafından keşfedilmiş ve özellikle de eklem ve kıkırdak ağrılarının hafifletmesinde etkili olması ile dikkat çekmiştir. Limonlu sür karışımı hazırlamak isteyenler, 1 bardak sütün içine yarım limon sıkarak karıştırmalı ve bu karışımı buzdolabında 4-5 saat kadar bekletmelidir.
Bu karışım, en az 21 gün boyunca düzenli olarak tüketilmelidir. Her gece yatmadan önce bu karışımı bir bardak tüketerek uyuyabilirsiniz. Bu karışım yoğurt kıvamı alarak eklem sağlığına iyi gelen faydaları ile sizi mutlu eder. Yoğurt kıvamında olan bu karışımı 21 gün boyunca kullandıktan sonra eklem ağrılarınızın azaldığını da fark edeceksiniz.