Kalp dostu Omega-3
- Sağlık
-
Haber Merkezi
- Giriş Tarihi: 29 Ocak 2024
Kalp dostu olarak da kabul edilen Omega-3, aynı zamanda romatoit artritteki eklem ağrılarına iyi geliyor. Ton balığı, sardalya ve uskumru gibi soğuk su balıklarının diğer çeşitleri de bu bakımdan tüketilmesi gereken gıdalardır.