ÇOK güçlü bir antioksidan olan turp, soğuk algınlığı gibi hastalıkların tedavisinde kullanılıyor. Yüksek lifi sayesinde sindirim ve boşaltım sistemini destekliyor, öksürüğe iyi geliyor. Örneğin kara turpu güzelce yıkayıp üst kısmından kesip içerisini oyun. Bir su bardağının üzerine oturtun. Bir gece bekletip sabah- akşam içerek 2 yaş üzeri çocuklarda ve yetişkinlerde fayda sağlayabilirsiniz
