A ve C vitamini zengini olan enginarın içeriğindeki kalsiyum oranı, kemik gelişimi için önemli bir yere sahiptir. Enginarın içeriğinde yüksek oranda protein bulunur ve kalp kasını da güçlendirir. Demir oranı yüksek olduğu için demir eksikliği anemisinin tedavisinde de büyük rolü vardır. Aynı zamanda karaciğerin de sağlıklı çalışmasını sağlar.
İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi
hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.
"Tamam" ı tıklayarak, çerezlerin yerleştirilmesine izin vermektesiniz.