AŞIRI ve gereksiz su tüketiminin zehirlenme veya ölümle sonuçlanabileceğini belirten Dahiliye Uzmanı Dr. Mehmet Acımış, "Bol su içmek, herkes için uygun değil. İhtiyaç duyduğunda su içmesi ve doktorunun önerisi dışında günde 3 litreden fazla sıvı tüketilmemesi gerekir" dedi. Su ihtiyacının yaş, kilosu, cinsiyet, fiziksel aktivite ve hava durumuna göre değişkenlik gösterdiğini belirten Acımış, yetişkin bir insanın günde 2-3 litre su içmesinin yeterli olduğunu dile getirdi.
