HÜCRELERİN yenilenmesine yardımcı olan incir, aynı zamanda çok fazla fayda sağlıyor. İncir, vücudun günlük vitamin ihtiyacını önemli oranda karşılar, kan basıncını dengeler, kilo kontrolüne yardımcı olur ve bakterilere karşı vücudu korur. Düzenli incir tüketenlerin kemik ve diş sağlığına da iyi geliyor.
DEPRESYONA ETKİLİ ÇÖZÜM: SADE KAHVE
SADE kahve içmek metabolizmayı hızlandırır ve depresyona karşı da etkilidir. Yapılan araştırmalara göre düzenli kahve tüketen insanların enerjik bir yaşamları olduğu gözlemlenmiştir. Kahve, gerekli gıda maddelerini almanıza yardım eder, diyabet riskini ortadan kaldırır ve kalp sağlığını güçlendirir.
