Tatil yaparken orta kulak sağlığınıza dikkat edin
- Sağlık
- Haber Merkezi
- Giriş Tarihi: 29 Haziran 2024
Kulak tıkacı kullanın: Deniz veya havuzda kulak tıkaçları kullanmak, enfeksiyonun dış kulak yoluna ulaşmasına engel olur.
Yüzme sonrası kulaklarınızı iyice kurulayın: Başınızı yan yatırarak kulakta biriken suyun dışarı çıkmasını sağlamak ve havlu ile kulak çevresini kurutmak önemli.
Su kalitesine dikkat edin: Kirli ve bakteri oranı yüksek sularda yüzmek, enfeksiyon riskini artırır. Özellikle havuzların düzenli olarak temizlenip temizlenmediğini kontrol etmek ve deniz suyunun kirlilik oranlarını bilmek önemlidir.
Hijyen kurallarına uyun: Deniz ve havuza girmeden önce ve sonra kulaklarınızı temiz su ile durulamak, bakteri ve kimyasalların birikmesini önler. Ayrıca, kulak çubuğu kullanmaktan kaçının; bu, kulak zarına zarar verebilir ve enfeksiyon riskini artırabilir.
Doktora başvurmakta geç kalmayın: Kulakta ağrı, işitme kaybı, dolgunluk hissi veya akıntı gibi belirtiler varsa bir kulak burun boğaz uzmanına başvurmalısınız. Erken teşhis ciddi komplikasyonları önlemede önemlidir.