Sabahları aç karnına sirkeli su içmenin faydaları nelerdir?
Sirke, hepimizin evlerinde bulunan özellikle salata, sos ve turşu gibi besinlere farklı bir lezzet katmak için kullandığımız şifa deposu bir besindir. Birçok besinin sirkesi bulunmaktadır ancak elma ve üzüm sirkesini sıklıkla mutfaklarımızda tercih etmekteyiz. Bu yazımızda sizlere aç karnına sirkeli su içmenin faydalarından bahsedeceğiz. İşte aç karnına sirkeli su içmenin faydaları...
- Sağlık
- Haber Merkezi
- Giriş Tarihi: 30 Ekim 2024 16:48
Türk insanının mutfaktaki önemli yardımcı araçlarından olan sirke, salata ve turşu yapımında oldukça tercih edilmektedir. Yemeklerde kullanımının yanında, içerdikleri ile insan sağlığı açısından da önem arz eden bu sulu çözelti, çok eski tarihlerden bu yana ilaç yapımında da önemli bir görev üstlenmiştir. Sirkeli suyun faydaları bilimsel açıdan tam olarak kanıtlanmasa da, halk arasında saymakla bitmeyen faydaları bulunmaktadır. Gerek grip, gerek cildi güzelleştirmek gibi çeşitli amaçlarla yararlanılan sirke su, içeriğinde A, B1, B2, B6, C ve E vitaminlerinin yanı sıra pektin, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve fosfor gibi mineralleri barındırmaktadır.