A ve B vitamini için haftada 2 kez yer elması

Zeytinyağlı, çorba, yemek ya da meyve gibi yenebilen yer elması, A ve B vitamini eksikliği çekenlerin mutlaka tüketmesi gereken sebzelerin başında geliyor. Bu vitaminleri yüksek miktarda içeren yer elmasını haftada 2-3 kez tüketirseniz yeteri kadar A ve B vitamini de almış oluyorsunuz. Bunun yanı sıra afrodizyak etkisi bulunan yer elması, sinir sistemini korur, stresin etkilerini azaltır, halsizlik ve yorgunluğu azaltır. Sindirim sistemini düzenleyen yer elması, idrar söktürücü olması ve mide ağrılarını hafifletmesi sebebiyle de tercih edilir.

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.