Sıcak havalarda oruç tutarken dikkat
11 ayın sultanı ramazan başladı. Uzmanlardan ise sıcak hava uyarısı geldi. Peki, sıcak havalarda sağlıklı bir oruç nasıl tutulur? İftar ve sahurda nasıl beslenmek gerekir?
11 ayın sultanı ramazan başladı. Uzmanlardan ise sıcak hava uyarısı geldi. Peki, sıcak havalarda sağlıklı bir oruç nasıl tutulur? İftar ve sahurda nasıl beslenmek gerekir?