Vitamin deposu olarak en güçlü doğal antibiyotiklerin başında yer alan limon, içerdiği C vitamini ile yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş, kabızlık, hazımsızlık ve boğaz enfeksiyonları gibi bir çok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. İçerisinde barındırdığı zengin vitamin çeşitleri, hoş kokusu ve katmış olduğu ekşimsi tat ile hemen hemen herkesin severek tükettiği bir besindir. Peki limonun faydaları nelerdir? Limon hangi hastalıklara iyi gelir?
LİMONUN FAYDALARI
. Yüksek miktarda C vitamini içerir. Bunun yanında A vitamini, potasyum, magnezyum, folik asit ve lif açısından da zengindir.
•Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.
•Hazmı kolaylaştırır ve kabızlığa iyi gelir.
•Güçlü anti-bakteriyel, anti-viral ve anti-septik etkiye sahiptir.
•Enfeksiyonlara neden olan hasta edici bakterilerin oluşumunu ve çoğalmasını engeller.
•Karaciğer sağlığı için faydalıdır.
•Sağlıklı cilt dokusunu destekler ve cildin daha parlak görünmesine yardımcı olur.
•Soğuk algınlığı ve gribe karşı savaşta etkilidir.
•Ağız kokusunun giderilmesini sağlar.
•Zengin bir potasyum kaynağı olduğu için tansiyonun dengelenmesine yardımcıdır.
•Tırnak ve saç sağlığına olumlu etki gösterir.
•Vücutta bulunan yağı metabolize edebildiğini düşündüren bazı çalışmalar bulunmaktadır ancak kilo vermede mucizevi etkisi bulunan herhangi bir besin olmadığı da unutulmamalıdır.
