Sütün yararları nelerdir? Neye iyi gelir?
Bilim adamlarının sağlıklı gıdalar listesinin olmazsa olmazı; süt. Yetişkinlerde olduğu gibi çocukların gelişimi için de çok önemli. Peki sütün faydaları neler? Süt içmek neye iyi gelir? İşte sütün yararları
- Yaşam
- Giriş Tarihi: 15 Kasım 2018 16:56
Kalp hastalıkları riskini azaltıyor
Sütün içerisinde kan basıncını düşürebilen protein, kalsiyum, fosfor gibi vücut için önemli besin öğeleri bulunuyor. Süt, bu özelliği ile hipertansiyonu dengede tutarak olası kalp hastalıkları riskini de azaltıyor. Yani çocukluktan itibaren düzenli olarak süt tüketirseniz ilerleyen yaşlarda ortaya çıkma ihtimali olan kalp hastalıklarının da önüne geçmiş olursunuz.