Yorgunluk, halsizlik, öfke patlamaları yaşıyorsanız dikkat! Sebebi bu olabilir
İş ve okul yaşamının stresi ve günlük hayat koşuşturmacası yorgunluğun ilk akla gelen nedenleridir. Ancak yorgunluk ve halsizlik yanında ani öfke patlamaları da yaşıyanlar için uzmanınan önemli uyarı geldi. Genellikle vitamin eksikliğine bağlı olduğu düşünülen bu belirtilerin bir başka nedeni de bahar yorgunluğu. Uzman Klinik Psikolog ve Sinir Bilim Uzmanı Deniz Oğur Yiğit, bahar yorgunluğunu isteksizlik, yorgunluk ve halsizlik hali olarak tanımladı ve uyarılarda bulundu.
- Yaşam
- DHA
- Giriş Tarihi: 23 Mart 2022 11:58
Bahar yorgunluğunun vücudu etkileyebileceğine değinen Uzman Klinik Psikolog Yiğit, "Bahar yorgunluğuyla beraber halsizlik ve isteksizlik durumunun yanı sıra motivasyonun da azalması sonucunda fiziksel hareketlerde yavaşlama görülebilir. Bahar yorgunluğu hisseden bireyleri dışarıdan gözlemlerken normal hareket hızlarına göre daha yavaş hareket ettiklerini görebiliriz. Dalgınlık, konsantrasyon bozukluklarıyla da kendisini göstermeye başlayabilir" diye konuştu.